ハーブボール講座

「夏の疲れを植物の力でリセットするハーブボール作り」
暑さで体力を消耗しやすい8月。
冷たい飲み物やエアコンで体は意外と冷え、だるさや疲れが抜けない、眠りが浅い、むくみや胃腸の不調を感じる方も多い季節です。
東洋医学では、夏は「心（しん）」の働きが活発になる一方で、暑さによって気や潤いが消耗しやすい時期と考えられています。
今回のハーブボール講座では、夏の疲れた心と体をやさしく整えるハーブ、よもぎ、レモングラス、和ハッカなどを使い、自分だけのオリジナルハーブボールを作ります。
暑さに負けずに頑張っているあなたの整え時間をどうぞ
この講座では
✨ ハーブボール作りのワークショップ
✨ ハーブボール施術の体験
の両方を楽しんでいただけます。

赤ちゃんから高齢者まで安心して使えるハーブボール。
厳しい寒さを迎える前に、自然の恵みに包まれて、ほっと癒されるひとときを過ごしましょう。

13:30〜14:30 HB作り

14:45〜 HB施術体験
①14:45〜15:00 ②15:05〜15:20 ③15:25〜15:40 ④15:45〜16:00

カルチャー講座一覧カルチャー講座一覧