0120-188-223
受付時間 9:00-18:00
カルチャールーム「木のお部屋」は、大人向けのクッキング講座やヨガ講座などのカルチャー講座をはじめ、お子様向けのお楽しみ教室、地域の子育て貢献できればと、キッズルームの解放などしています。どの講座も単発講座なので、一度やってみたい方、ぜひお気軽にご参加くださいませ。
ピラティスは正確性、継続性がとても重要です。
お家でテレビを見ながらや寝る前に簡単にできる事からピラティスをはじめてみませんか?
YouTubeや動画配信だけではわからない感覚をレッスンで掴み、毎日のこれなら出来る!をキャッチしてください。
育成ケアか巻き爪一箇所補正のどちらかをご選択ください
米粉を使った健康家庭料理を美味しくお手軽に!毎回ごとの受付なのでグループなどありません。
アットホームにお料理して、楽しくランチしませんか?
なんと1,000円でこのボリューム!簡単で豪華なおもてなし料理♪
赤ちゃんに優しいハーブで、赤ちゃん用のハーブボールを作って優しくマッサージする、その方法をお伝えします。
また、お母さんの日頃の疲れを癒すハーブボール施術体験も行います。
冷蔵庫にある食材で簡単に優しいお味のお料理を作っていけたらと思います!
簡単で自宅で作れるお菓子を一緒に作りましょう。
WARAリズムを通して体の真ん中を知る、左右差のない動きなど発達に大切な動きのポイントをお伝えしていきます。絵本の読み聞かせや今どんなおもちゃを選んであげる?どうやって関わったら良いかな?などお家での遊びにつながる笑顔溢れるふれあいの時間を過ごしませんか?
和.洋.中.伊のおたのしみ料理教室
海外で知育玩具として大人気のクレヨンを作れます。
お子さまのワクワク、キラキラ笑顔を想像しながら、好きな色、好きな型をお選びください。
バリ島伝統の丁寧ながらも深い圧をかけるバリニーズマッサージを是非ご体験ください。
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ピラティスでボディラインだけでなく肌ツヤやフェイスラインまで美しく!
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短時間でスッキリしたい方、セルフケアでは間に合わない!誰かの手を借りたい!そんな方はぜひ私にお身体をお預けください。身体のほぐれるポイントをジンワリ揉みほぐし、30分という短時間でも、しっかりお身体を整えていきます。
絵を描いたり、千代紙やいろんな画材を使って、楽しい絵を描きましょう♪
気功養生術とは、体を丹田呼吸法と共に力を抜いて気持ち良く動かし、氣(生命力エネルギー)を取り入れて、全身リラックスさせ、体重、反動を利用してゆっくり行う運動です。
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腰痛・膝痛・めまい・肩こり・更年期障害・便秘・冷え性など