育成ケアか巻き爪一箇所補正のどちらかをご選択ください

日時

12月15日（月）
1月19日（月）
10:00～12:00

場所

真美ケ丘店

初めてでも大丈夫◎
骨から整えて、いい呼吸に！
生き生きとしたカラダで大好きな自分を生きていきましょう♡

日時

12月15日（月）
13:00～14:00

場所

真美ケ丘店

米粉を使って時短家庭料理！毎回ごとの受付なのでグループなどありません。
アットホームにお料理して、楽しくランチしませんか？
簡単で豪華なおもてなし料理♪

日時

11月18日（火）
12月16日（火）
1月20日（火）
10:00～12:00

場所

真美ヶ丘店

手づくりのハーブボールの香りとぬくもりに包まれて、作る楽しさ、受ける心地よさの両方を体験できる講座です。
冬の冷えや疲れをやさしく整えましょう。
一年の始まりに、自分をいたわる癒しのひとときを。

日時

11月18日（火）
12月16日（火）
1月20日（火）
13:30〜14:30 ハーブボール作りのWS
14:45〜16:00 ハーブボール体験（お一人15分）

場所

真美ケ丘店

冷蔵庫にある食材で簡単に優しいお味のお料理を作っていけたらと思います！

日時

11月20日（木）
12月18日（木）
1月15日（木）
10:00～12:00

場所

真美ヶ丘店

簡単で自宅で作れるお菓子を一緒に作りましょう。

日時

11月20日（木）
12月18日（木）
1月15日（木）
13:30～15:30

場所

真美ケ丘店

赤ちゃんからの体づくりの大切さを　理学療法士監修のもと作られたWARAリズムでお伝えします。後半はお家での関わりの参考になるようなふれあい遊びをしながら、子育てでのあれこれをお話ししませんか？

日時

11月30日（日）※第４日曜日が祝日のため第5日曜日の開催
12月は休講
1月25日（日）
①10:00～11:00
②11:15〜12:15

場所

真美ケ丘店

和.洋.中.伊のおたのしみ料理教室

日時

第4月曜日
10:00～12:00

場所

真美ヶ丘店

かなり気は早いですが、多肉植物でリースを作ってクリスマスの準備を始めませんか？
出来上がったリースにお好みの飾りをつけて、オリジナルのリースの完成です。

日時

11月24日（月・祝）
12月22日（月）
13:30～15:30

場所

真美ケ丘店

バリ島伝統の丁寧ながらも深い圧をかけるバリニーズマッサージを是非ご体験ください。
しっかりとした圧とゆったりとしたリズムで、日々の疲れを丁寧に解きほぐします。

日時

12月23日（火）
①9:30②10:15③11:00④11:45（お一人30分間）

場所

真美ケ丘店

【2026年、新しい年のはじまりに】
九星気学で、生まれ持ったあなたの気質や流れを知り、“今の自分の声” を言葉にしていく時間にしませんか？
がんばりすぎなくていい。「自分らしく生きる」ためのヒントをキャリアコンサルタント（国家資格）を持つ縁（ユカリ） が、お手伝いします！

日時

11月25日（火）
12月2日（火）
1月27日（火）
①13:00 ②13:40 ③14:20 ④15:00（お一人30分）

場所

真美ケ丘店

片付けが苦手でも大丈夫！捨てるから始めない！
片付けのコツを整理収納アドバイザーと楽しく学びませんか？

日時

11月27日（木）
12月11日（木）
1月22日（木）
10:00～11:30

場所

真美ケ丘店

えほんを読むことを通して、子どもの発達に合った「ことば」や「あそび」、ママパパが今日からすぐできることをお伝えします。お子さんの「生きるチカラ」育てていきましょう♪

日時

11月27日（木）
12月11日（木）
1月22日（木）
13:30〜15:00

場所

真美ケ丘店

絵の苦手な方でも大丈夫。楽しく可愛い絵を描きましょう

日時

11月22日（土）
12月20日（土）
1月24日（土）
13:30～15:30

場所

真美ケ丘店

気功養生術とは、体を丹田呼吸法と共に力を抜いて気持ち良く動かし、氣（生命力エネルギー）を取り入れて、全身リラックスさせ、体重、反動を利用してゆっくり行う運動です。
☟この様なお悩みの方に最適！！
腰痛・膝痛・めまい・肩こり・更年期障害・便秘・冷え性など

日時

毎週木曜日（月4回）
15：30～16：30

場所

木のお部屋　王寺店