有限会社 藤見工務店

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カルチャールーム木のお部屋KI NO OHEYA

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バランスボールレッスン-

開催日
3月1日(木)
時間
①10:00~10:50 ②11:00~11:50

バランスボールレッスン バランスボールに座って音楽に合わせて弾むことで、楽しく手軽に有酸素運動を行なうことができます!こどもさんを抱っこしながらでも、エクササイズが可能です。継続することで、体力向上、シェイプアップ、骨盤の歪みの改善などに有効です。

場所真美ヶ丘店
対象
女性(お子様連れOK)
参加費
1,000円 (バランスボールレンタル代・保険料込み)
持ち物
お飲み物、動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、お子さまのお世話グッズ
お申し込み

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